так роскоши хочется...

прозвучала фраза в конце дня… шутливым тоном, но с правдивым подтекстом...

скучно, томно, грустно...
 

каким-то чудным образом, в 9 утра вышли в парк прогуляться, потестить камеру… я замерз, мне было злобно, Никита зануда...


вес 52 кг, недовольность прогрессирует, я 4 день заставляю себя трениться, стараюсь это делать с закрытыми глазами и мантрой * совсем чуть -чуть,  еще парочку минутчек, и ты будешь свободна, ты освободишь себя от этой тяжкой ноши =желания стать лучше =  
статус моих тренировок«ааааааа не могу не хочу не буду =делаю!»
а ведь  они всего 15 минут!!! это кропалек времени, ничтожное количество!!! (

Рацион: 
1) кофемилк в 8 утра
2) хлебец 2 шт + ветчина 50 гр +яйцо +много овощного салата в 11
3) халка+ кофемилк в 12
4) кефир + 2 ч. л. варенья в 14
5) мясо 60 гр +гречка +сыр+ помидор в 17
6) творог 70 гр в 20
7) овощной салат + хлебец в 22  

Обсудить у себя 0
Комментарии (0)
Чтобы комментировать надо зарегистрироваться или если вы уже регистрировались войти в свой аккаунт.

Войти через социальные сети:

radugasutra
radugasutra
Была на сайте никогда
31 год (01.12.1987)
Читателей: 6 Опыт: 0 Карма: 1
Теги
downtempo experimental husband mylife selfie soul болит голова бунт буря бычок вес внутри вода возможно возраст возьми себя в руки вопросы все будет хорошо выставка гроза депрессия диета досуг еда ежедневник жизнь примитивна зарядка знакомство истерике йога калории кд ккал когда грустно контроль кофе кулинария лень луиза буржуа майкл олбински маман молнии мотивация моя психология моя тревога моя печаль мск музыка мф не могу сконцентрироваться не понимаю себя не течет а густится ничтожество нытье обещания облака одержимость оптимизм опыт ответы отдых отношение к миру отношение к себе парк парк горького переживания плохое настроение погулять послушай посмотреть пп правила природа проблемы провал прогулка пропадаю прошлое пункты пустота путаница работа рацион решение проблем саморазвитие сейчас сериал сколько мне лет? скулю слабоволие смотрю смотрю фильм спорт старость не радость таблетки тренировки усилие фотография холодно худею худоба цитата чай эмоции я люблю себя я понимаю себя
все 4 Мои друзья